|
 |
|
1. Kto może się zapisać :
+ Do szkoły przyjmujemy zarówno dzieci jak i dorosłych, kobiety i mężczyzn.
2. Co dają zajęcia :
+ Przede wszystkim szybką poprawę sprawności fizycznej.
U osoby regularnie trenującej efekty treningu są
widoczne już po miesiącu.
+ Wymagania Wushu i specyfika treningu wpływają pozytywnie na charakter, kształtują silną wolę i wytrwałość, pomagają w radzeniu sobie z trudami życia codziennego. Po zajęciach uczniowie są zmęczeni, ale zrelaksowani, mają dobre samopoczucie.
+ Poprawa zdrowia.
+ Możliwość osiągnięcia efektów sportowych.
+ Przygotowanie do każdego innego sportu.
+ W Złotym Lwie można trenować rekreacyjnie i sportowo.
3. Po jakim czasie widać pierwsze efekty :
+ Niczego nie możemy zagwarantować, jednak z doświadczenia wiemy, że osoby często trenujące i wypełniające wskazówki trenera mają widoczne efekty sportowe już po czterech miesiącach.
4. Jaki ubiór należy mieć na zajęciach :
+ Na zajęcia należy zabrać ze sobą spodnie od dresu, miękkie obuwie na cienkiej podeszwie, koszulkę z krótkim rękawem.
5. Jak wyglądają zajęcia :
+ Przebranie się
+ Przywitanie
+ Rozgrzewka
+ Ćwiczenia rozciągające
+ Zajęcia techniczne
+ Ćwiczenia ogólnorozwojowe
+ Rozciąganie
+ Masaż
+ Pożegnanie
+ Przebranie się
+ Każdy z adeptów otrzymuje indywidualny tok zajęć.
|
|
|
|
Jesteś zainteresowany naszą ofertą? Chciałbyś sprawdzić się na macie naszej szkoły?
Już teraz sprawdź kiedy odbywają się najbliższe zajęcia!
| |
sprawdź plan
| |
|
|